レイノー病？！

少なくとも、物心ついた頃から私は冷え性です。

寒くなってくると、本当に辛いんですよね……。
手足が冷たくなりすぎて、
「明らかに血が通ってないだろ！」って色になるんですよ。
リアルな死体のエキストラができるくらいに、程よく気持ちの悪い青白さ。
よっっく暖めてやると、徐々に熱を取り戻しますが、変な薄紫赤色になってしまうのですー。
ちょっとチアノーゼ起こした病人の手タレができるくらいに、程よく気持ちの悪い赤紫。
で、七色に変化した後、暖めだしてから30分～1時間後くらいで、
ようやく生きた人間の色にもどるのです。

それが、もう当然の事過ぎて
「寒いし、冷やされて冷たくなるのは当たり前」
と、常温動物にはあるまじき見解を持っていました。
むしろ、人間はそういうモンなんだって思っていましたね。

しかしながら、もちろん人間は間違っても変温動物ではなく、
冷えない人間がいる。
というか、そちらの方が正しいし健康的。
てな事を、最近ようやく心から認識しまして（遅っ）、
つーか、手足が冷たいと疲れが全然取れなくて、
もういい加減に、それが心底嫌になってきて
今日ネットで調べたのです。

よく、「運動不足だからだよー」と言われてて、
まぁ最近はその通りだと思うけれど、
走り回っていたチッコイころから冷え性だったんだから、
絶対それだけじゃない！って思ってたんですよね。

で。
コチラで冷え性チェックとかやっている時は、
「フンフンなるほど」って感じで、
自律神経とやっぱり運動不足なのかなー、って思っていたのですが。

別の15項目あるチェックをやって大笑い。
“Yesがひとつでもあったら、病院へ。”
って、何じゃそらー！！5個も丸ついたわー！
15項目もあるから油断してた。（笑）
ちょっとやられた感満載で、チョロチョロ文章読んでいて、ふいに気になった病名。

【レイノー病・レイノー現象】

霊能現象？！とか、一瞬３流SFかと思っちゃいましたが、
症状が当てはまる当てはまる。
特に手足の色の変化。
痛みは無いので、もしかしたら違うのかもしれませんが、
この冷え性に、治療法があるかもしれない！
（というか、治療をしなきゃいけないほどの冷え性って…）
と、ちょっと驚きました。
私、霊能者だったのね！（違う）

最近、胃腸の調子が悪いのも、冷えのせいかなとか思っているし、
それを含めて病院で相談してみよう～。
ただでさえ気管支が弱いので、これ以上の面倒はごめんです。

よーし。目指せ！脱・冷え性！！
生活習慣から直さないといけないらしいけど、
無理したらそれがストレスになって良くないって書いてあるし、
気楽にー気楽にー。
それにホラッ。階段は毎回つま先立ちで登ってるもんね！

ハイ。そーです。
できないことは適当に書き、できていることは自慢します。

今回、たくさんリンクを貼っておいたので、
冷え性に悩んでいる方は、ぜひリンク先へ行ってみてください。